Participe! Compareça ao Estádio Getúlio Vargas Barbosa naquele horário e veja como será bom fazer parte do grupo.
Os "rachões" do sócios ocorrem às quartas-feiras e aos sábados em horários diferentes.
-Diminuição da gordura corporal;
-Manutenção do peso;
-Aumento da força e da massa muscular;
-Aumento da densidade óssea;
-Melhora da resistência cardiovascular;
-Favorece o trabalho de vários sistemas do corpo como o digestivo,
o imunológico, o nervoso, o muscular, o esquelético, o
endócrino e o respiratório, ativando as suas funções;
-Reduz o risco de várias doenças como as cardíacas,
diabetes, pressão alta etc;
-Elimina
o estresse e a ansiedade;
-Diminui a freqüência cardíaca em repouso;
-Melhora a flexibilidade, a coordenação, a mobilidade
articular, o reflexo, a agilidade e a concentração;
-Estimula a circulação sangüínea;
-Trabalha principalmente os músculos das panturrilhas, coxas,
glúteos, costas e abdome;
-Aumenta a socialização, afinal é um esporte coletivo.
Além disso, com certeza você irá se divertir durante as partidas, podendo gastar muitas calorias. Em média 400 calorias em 45 minutos de jogo. É um esporte com curtas explosões de atividade intensa, isto é, de repente chega um passe e você sai correndo com a bola. Diminuindo o ritmo assim que passa a bola adiante. Por isso tenha certeza de que seu fôlego é suficiente.
1- Sempre haverá uma lista de presença;
2- A definição das equipes sempre será feita pelo sistema de lista corrida, e deverá ser respeitada, não havendo a hipótese de outro associado assinar para quem não esteja presente;
3- Os primeiros 22 associados jogarão a primeira partida por um período de 25 min. Os demais associados deverão aguardar o término da partida;
4- Todos os associados que forem jogar deverão assinar os seus nomes na lista, que estará sempre presente nos horários de treino, para a definição da próxima equipe a entrar em campo.
5- A equipe perdedora deverá deixar o campo, cedendo a vez aos associados que estão aguardando.
6- Sempre que a equipe perdedora deixar o campo, o jogador deverá assinar a lista para que possa se formar outra equipe completa para jogar.
7- Os casos de indisciplina ou danos ao patrimônio do clube serão julgados pela Comissão Disciplinar de Diretoria.
É
expressamente proibido, dentro do clube, o uso de palavras
obscenas que possam ofender a moral dos Associados.
O futebol tornou-se tão popular graças a seu jeito simples de jogar. Basta uma bola, equipes de jogadores e as traves, para que, em qualquer espaço, crianças e adultos possam se divertir com o futebol. Na rua, na escola, no clube, no campinho do bairro ou até mesmo no quintal de casa, desde cedo jovens de vários cantos do mundo começam a praticar o futebol.
História do Futebol no Brasil
Nascido no bairro paulistano do Brás, Charles Miller viajou para
Inglaterra aos nove anos de idade para estudar. Lá tomou contato
com o futebol e, ao retornar ao Brasil em 1894, trouxe na bagagem a
primeira bola de futebol e um conjunto de regras. Podemos considerar
Charles Miller como sendo o precursor do futebol no Brasil.
O primeiro jogo de futebol no Brasil foi realizados em 15 de abril de
1895 entre funcionários de empresas inglesas que atuavam em São
Paulo. Os funcionários também eram de origem inglesa.
Este jogo foi entre FUNCIONÁRIOS DA COMPANHIA DE GÁS X
CIA. FERROVIARIA SÃO PAULO RAILWAY. O primeiro time a se formar
no Brasil foi o SÃO PAULO ATHLETIC, fundado em 13 de maio de
1888. No início, o futebol era praticado apenas por pessoas da
elite, sendo vedada a participação de negros em times
de futebol.
Em 1950, a Copa do Mundo foi realizada no Brasil, sendo que a seleção
brasileira perdeu o título, em pleno Maracanã, para a
seleção Uruguaia (Uruguai 2 x Brasil 1). Em 2014, a Copa
do Mundo de Futebol será realizada novamente no Brasil.