HORÁRIOS DAS ATIVIDADES

HORÁRIOS - Atualização: 31/Janeiro/2012
Estes horários são revisados constantemente. Consulte sempre esta tabela

Axé e Ritmos Brasileiros (a partir de 12 anos)

Terça e Quinta-feira das 19h30 às 20h20.

Ballet Clássico Iniciação (6 e 7 anos)

Ballet Clássico Iniciação (6 e 7 anos) Segunda e Quarta-feira das 8h às 9h30 e das 19h às 20h30.

Ballet Clássico (1º ano - a partir de 7 anos)

Segunda e Quarta-feira das 10h às 11h30.

Ballet Clássico (1º ano - a partir de 7 anos - Ponta)

Segunda e Quarta-feira das 18h às 19h.

Baby (iniciação 3 à 5 anos)

Quinta e Sexta-feira, das 18h às 19h.

Dança de Salão - Nível Avançado

Quarta-feira das 19h às 20h.

Dança de Salão - Iniciação

Terça-feira das 20h às 22h

Jazz (iniciação - 6 anos)

Terça e Quinta-feira das 8h às 9h.

Jazz (1º ano - 7 anos)

Terça e Quinta-feira das 9h às 10h30 e das 18h às 19h30.

Jazz (Infanto-Juvenil)

Quinta-feira das 17h às 18h e Sexta-feira das 9h às 11h e das 17h às 18h.

Jazz Juvenil (acima de 13 anos)

Sexta-feira, das 15h30 às 17h.

Quinta-feira das 15h30 às 17h e de Sexta-feira das 19h às 21h.

Academia de Ginástica

Segunda-feira das 14h às 21h45. Terça a sexta-feira das 7h às 12h e das 13 às 21h45. Sábado das 8h às 16h45. Domingo e feriado das 8h às 11h45.

Street Jazz (Juvenil e Adulto)

Terça e quinta-feira das 20h30 às 21h45.

Condicionamento Físico

Segunda e quarta-feira das 19h20 às 20h15. Terça e Quinta-feira das 6h30 às 7h30.

Ginástica de Alongamento

Segunda e quarta-feira das 18h20 às 19h15. Terça e quinta-feira das 17h30 às 18h20.

Ginástica Localizada

Terça-feira das 18h30 às 19h15. Quinta-feira das 18h30 às 19h20.

Pilates - bola e solo

Segunda e Quarta-feira das 7h às 8h e das 20h30 às 21h30. Terça e Quinta-feira das 10h40 às 11h20 e das 16h50 às 17h30.

Terças e Quintas-feiras das 19h15 às 20h15.

Grupo "Terceira Idade Dourada"

Quinta-feira das 14h às 17h.

Grupo "Viver Melhor"

Terça e quarta-feira das 7h30 às 9h30.

Massagem Feminina / Terapias Manuais

Segunda-feira das 16h às 21h. Quarta-feira das 17h às 20h. Quinta-feira das 14h às 18h. Sexta-feira das 16h às 20h.

Terça e quinta-feira das 18h30 ás 21h30. Sábado das 17h às 20h.

Sala de Leitura e Internet

Segunda das 17h às 22. Terça a sexta-feira das 7h às 22. Sábado, domingo, feriado das 8h às 20h

Segunda-feira das 17h às 22h. Terça a sexta-feira das 15h às 22h. Sábado, domingo, feriado das 10h às 20h.

Quinta e sexta-feira das 7h30 às 9h30.

Quarta-feira das 20h às 21h30.

Sábado das 8h às 20h.

Basquete - Escolinha

Terça e quinta-feira das 9h30 às 11h e das 14h30 às 16h.

Quarta-feira, das 20h15 às 22h; Sexta-feira das 21h às 22h e Sábado das 8h às 20h.

Boxe Chinês - Turma Mista

Segunda e Quarta-feira das 15h às 16h. Segunda, quinta e sexta-feira das 20h15 às 21h15.

Boxe Chinês - Feminino

Segunda e Quarta-feira das 15h às 16h. Segunda, quinta e sexta-feira das 20h15 às 21h15.

Futebol de Campo - Escolinha

Categoria - 7 e 8 anos: terças, quintas e sábados às 8h;
Categoria - 9 e 10 anos: terças, quintas e sábados às 8h30; e também às terças e quintas às 14h;
Categoria - 11 e 12 anos: terças, quintas e sábados às 9h; e também às terças e quintas às 14h30;
Categoria - 13 e 14 anos: terças e quintas às 9h e às 14h30;
Categoria - 15 e 16 anos: terças e quintas às 15h30.

Futebol de Campo - Masters

Domingo das 10h às 12h.

Futebol de Campo - Rachões

Quarta-feira das 18h às 20h. Sábado das 16h às 19h.

Futsal – Escolinha

Categoria - 7 à 11 anos: segundas das 8h00 ás 9h00 e quarta dás, 9h00 ás 9h45
Categoria - 12 à 15 anos: segundas, das 9h00 ás 10h00 e quarta dás 9h45 ás 10h30.
Categoria - 7 à 11anos: segundas das 14h00 ás 15h00 e quarta dás 14h00 ás 15h00.
Categoria - 12 à 15 anos: segundas das 15h00 ás 16h00 e quarta dás 15h00 ás16h00.

Segunda e terça-feira das 20h15 às 22h. Domingo e feriado das 10h às 20h.

Segunda-feira das 14h às 22h. Terça à sexta-feira das 7h às 22h. Sábado, domingo, feriado das 8h às 20h.

Segunda, quarta e sexta-feira das 16h às 17h30

Quinta-feira das 11h às 14h30 e das 20h30 às 22h. Sexta-feira das 09h30 às 16h30 e das 18h30 às 20h45. Sábado das 8h às 20h.

Terça e quinta-feira, das 13h às 15h violão; das 15h às 16h teclado; das 16 as 17h violão. Quarta e sexta-feira das 8h às 10h teclado.

Segunda-feira das 14h às 20h45. Terça a sexta-feira das 7h30 às 20h45. Sábado das 8h às 19h45. Domingo e feriado das 8h às 17h45.

Hidroginástica (Piscina Aquecida)

Segunda e quarta-feira das 18h10 às 19h. Terça e quinta-feira das 8h30 às 9h20 e das 18h30 às 19h20. Sexta-feira das 17h30 às 18h20.

Natação Piscina Aquecida

Segunda-feira das 17h15 às 20h45. Terça-feira das 10h15 às 10h45, das 15h30 às 18h15, das 19h30 às 20h15. Quarta e sexta-feira das 7h35 às 8h20, das 9h30 às 11h45. Quarta-feira das 15h às 18h, das 19h15 às 20h45.
Terça e Quinta-feira das 7h35 às 8h20, das 9h30 às 10h15. Sexta-feira das 15h às 17h15.

Natação Piscina Externa

Segunda-feira das 18h15 às 19h, das 20h às 20h45. Terça-feira das 10h15 às 11h45. Quarta e sexta-feira das 9h30 às 10h15, das 18h15 às 19h e das 20h às 20h45. Quinta-feira das 7h35 às 11h45 e das 15h30 às 20h15.

Segunda e sexta-feira das 18h às 21h. Quarta-feira das 18h às 19h30. *Nos feriados: das 10h às 13h masculina ou feminina, conforme o dia da semana que o feriado cair.

Terça e quinta-feira das 18h às 21h30. Sábado das 17h às 20h. Domingo e feriado das 10h às 13h. *Nos feriados: das 10h às 13h masculina ou feminina, conforme o dia da semana que o feriado cair.

HORÁRIOS - Atualização: 31/Janeiro/2012 Estes horários são revisados constantemente. Consulte sempre esta tabela
PORTARIA	Segunda-feira das 14h às 22h. Terça a sexta-feira das 7h às 22. Sábado, domingo, feriado das 8h às 20h.
SECRETARIA	Segunda/sexta-feira: 8h às 19h. Sábado: 8h às 12h.
EXAME MÉDICO	Sábado e domingo das 10h às 11h, na sede do clube.
- ATIVIDADES -
DANÇA - OBS.: Inscrições das aulas, diretamente com o professor de cada área.
Axé e Ritmos Brasileiros (a partir de 12 anos)	Terça e Quinta-feira das 19h30 às 20h20.
Ballet Clássico Iniciação (6 e 7 anos)	Ballet Clássico Iniciação (6 e 7 anos) Segunda e Quarta-feira das 8h às 9h30 e das 19h às 20h30.
Ballet Clássico (1º ano - a partir de 7 anos)	Segunda e Quarta-feira das 10h às 11h30.
Ballet Clássico (1º ano - a partir de 7 anos - Ponta)	Segunda e Quarta-feira das 18h às 19h.
Baby (iniciação 3 à 5 anos)	Quinta e Sexta-feira, das 18h às 19h.
Dança de Salão - Nível Avançado	Quarta-feira das 19h às 20h.
Dança de Salão - Iniciação	Terça-feira das 20h às 22h
Jazz (iniciação - 6 anos)	Terça e Quinta-feira das 8h às 9h.
Jazz (1º ano - 7 anos)	Terça e Quinta-feira das 9h às 10h30 e das 18h às 19h30.
Jazz (Infanto-Juvenil)	Quinta-feira das 17h às 18h e Sexta-feira das 9h às 11h e das 17h às 18h.
Jazz Juvenil (acima de 13 anos)	Sexta-feira, das 15h30 às 17h.
Jazz Avançado	Quinta-feira das 15h30 às 17h e de Sexta-feira das 19h às 21h.
GINÁSTICA -
Academia de Ginástica	Segunda-feira das 14h às 21h45. Terça a sexta-feira das 7h às 12h e das 13 às 21h45. Sábado das 8h às 16h45. Domingo e feriado das 8h às 11h45.
Street Jazz (Juvenil e Adulto)	Terça e quinta-feira das 20h30 às 21h45.
Condicionamento Físico	Segunda e quarta-feira das 19h20 às 20h15. Terça e Quinta-feira das 6h30 às 7h30.
Ginástica de Alongamento	Segunda e quarta-feira das 18h20 às 19h15. Terça e quinta-feira das 17h30 às 18h20.
Ginástica Localizada	Terça-feira das 18h30 às 19h15. Quinta-feira das 18h30 às 19h20.
Pilates - bola e solo	Segunda e Quarta-feira das 7h às 8h e das 20h30 às 21h30. Terça e Quinta-feira das 10h40 às 11h20 e das 16h50 às 17h30.
Step	Terças e Quintas-feiras das 19h15 às 20h15.
GRUPOS DA MELHOR IDADE, MASSAGENS, YOGA E RECREAÇÃO
Grupo "Terceira Idade Dourada"	Quinta-feira das 14h às 17h.
Grupo "Viver Melhor"	Terça e quarta-feira das 7h30 às 9h30.
Massagem Feminina / Terapias Manuais	Segunda-feira das 16h às 21h. Quarta-feira das 17h às 20h. Quinta-feira das 14h às 18h. Sexta-feira das 16h às 20h.
Massagem Masculina	Terça e quinta-feira das 18h30 ás 21h30. Sábado das 17h às 20h.
Sala de Leitura e Internet	Segunda das 17h às 22. Terça a sexta-feira das 7h às 22. Sábado, domingo, feriado das 8h às 20h
Salão de Jogos	Segunda-feira das 17h às 22h. Terça a sexta-feira das 15h às 22h. Sábado, domingo, feriado das 10h às 20h.
Vôlei Adaptado	Quinta e sexta-feira das 7h30 às 9h30.
Yoga	Quarta-feira das 20h às 21h30.
MODALIDADES ESPORTIVAS - OBS.: Inscrições das aulas, diretamente com o professor de cada área.
Badminton	Sábado das 8h às 20h.
Basquete - Escolinha	Terça e quinta-feira das 9h30 às 11h e das 14h30 às 16h.
Basquete	Quarta-feira, das 20h15 às 22h; Sexta-feira das 21h às 22h e Sábado das 8h às 20h.
Boxe Chinês - Turma Mista	Segunda e Quarta-feira das 15h às 16h. Segunda, quinta e sexta-feira das 20h15 às 21h15.
Boxe Chinês - Feminino	Segunda e Quarta-feira das 15h às 16h. Segunda, quinta e sexta-feira das 20h15 às 21h15.
Futebol de Campo - Escolinha	Categoria - 7 e 8 anos: terças, quintas e sábados às 8h; Categoria - 9 e 10 anos: terças, quintas e sábados às 8h30; e também às terças e quintas às 14h; Categoria - 11 e 12 anos: terças, quintas e sábados às 9h; e também às terças e quintas às 14h30; Categoria - 13 e 14 anos: terças e quintas às 9h e às 14h30; Categoria - 15 e 16 anos: terças e quintas às 15h30.
Futebol de Campo - Masters	Domingo das 10h às 12h.
Futebol de Campo - Rachões	Quarta-feira das 18h às 20h. Sábado das 16h às 19h.
Futsal – Escolinha	Categoria - 7 à 11 anos: segundas das 8h00 ás 9h00 e quarta dás, 9h00 ás 9h45 Categoria - 12 à 15 anos: segundas, das 9h00 ás 10h00 e quarta dás 9h45 ás 10h30. Categoria - 7 à 11anos: segundas das 14h00 ás 15h00 e quarta dás 14h00 ás 15h00. Categoria - 12 à 15 anos: segundas das 15h00 ás 16h00 e quarta dás 15h00 ás16h00.
Futsal – Rachões	Segunda e terça-feira das 20h15 às 22h. Domingo e feriado das 10h às 20h.
Squash	Segunda-feira das 14h às 22h. Terça à sexta-feira das 7h às 22h. Sábado, domingo, feriado das 8h às 20h.
Squash - Escolinha	Segunda, quarta e sexta-feira das 16h às 17h30
Vôlei	Quinta-feira das 11h às 14h30 e das 20h30 às 22h. Sexta-feira das 09h30 às 16h30 e das 18h30 às 20h45. Sábado das 8h às 20h.
MÚSICA - OBS.: Inscrições das aulas, diretamente com o professor de cada área.
Iniciação	Terça e quinta-feira, das 13h às 15h violão; das 15h às 16h teclado; das 16 as 17h violão. Quarta e sexta-feira das 8h às 10h teclado.
PARQUE AQUÁTICO E SAUNAS - Obs.: as inscrições das aulas devem ser feitas diretamente com o professor de cada área.
Piscinas	Segunda-feira das 14h às 20h45. Terça a sexta-feira das 7h30 às 20h45. Sábado das 8h às 19h45. Domingo e feriado das 8h às 17h45.
Hidroginástica (Piscina Aquecida)	Segunda e quarta-feira das 18h10 às 19h. Terça e quinta-feira das 8h30 às 9h20 e das 18h30 às 19h20. Sexta-feira das 17h30 às 18h20.
Natação Piscina Aquecida	Segunda-feira das 17h15 às 20h45. Terça-feira das 10h15 às 10h45, das 15h30 às 18h15, das 19h30 às 20h15. Quarta e sexta-feira das 7h35 às 8h20, das 9h30 às 11h45. Quarta-feira das 15h às 18h, das 19h15 às 20h45. Terça e Quinta-feira das 7h35 às 8h20, das 9h30 às 10h15. Sexta-feira das 15h às 17h15.
Natação Piscina Externa	Segunda-feira das 18h15 às 19h, das 20h às 20h45. Terça-feira das 10h15 às 11h45. Quarta e sexta-feira das 9h30 às 10h15, das 18h15 às 19h e das 20h às 20h45. Quinta-feira das 7h35 às 11h45 e das 15h30 às 20h15.
Sauna Feminina	Segunda e sexta-feira das 18h às 21h. Quarta-feira das 18h às 19h30. *Nos feriados: das 10h às 13h masculina ou feminina, conforme o dia da semana que o feriado cair.
Sauna Masculina	Terça e quinta-feira das 18h às 21h30. Sábado das 17h às 20h. Domingo e feriado das 10h às 13h. *Nos feriados: das 10h às 13h masculina ou feminina, conforme o dia da semana que o feriado cair.