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ATIVIDADES DURANTE A MUDANÇA DA NOVA ACADEMIA, ALÉM DAS DEMAIS CONSTANTES NO HORÁRIO DO CLUBE |
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| 25 de Agosto de 2009 | |||
| 08:00 - 08:50 | Condicionamento | ||
| 09:00 - 09:50 | Localizada | ||
| 10:00 - 10:50 | Condicionamento | ||
| 11:00 - 11:50 | Alongamento | ||
| 13:00 - 13:50 | Condicionamento | ||
| 14:00 - 14:50 | Localizada | ||
| 15:00 - 15:50 | Alongamento | ||
| 16:00 - 16:50 | Step | ||
| 18:30 - 19:30 | Alongamento | ||
| 19:30 - 20:30 | Condicionamento | ||
| 26 de Agosto de 2009 | |||
| 08:00 - 08:50 | Condicionamento | ||
| 09:00 - 09:50 | Localizada | ||
| 10:00 - 10:50 | Condicionamento | ||
| 11:00 - 11:50 | Alongamento | ||
| 13:00 - 13:50 | Condicionamento | ||
| 14:00 - 14:50 | Localizada | ||
| 15:00 - 15:50 | Alongamento | ||
| 16:00 - 16:50 | Condicionamento | ||
| 18:30 - 19:30 | Localizada | ||
| 19:30 - 20:30 | Step | ||
| 27 de Agosto de 2009 | |||
| 08:00 - 08:50 | Localizada | ||
| 09:00 - 09:50 | Condicionamento | ||
| 10:00 - 10:50 | Localizada | ||
| 11:00 - 11:50 | Alongamento | ||
| 13:00 - 13:50 | Condicionamento | ||
| 14:00 - 14:50 | Localizada | ||
| 15:00 - 15:50 | Alongamento | ||
| 16:00 - 16:50 | Condicionamento | ||
| 18:30 - 19:30 | Alongamento | ||
| 19:30 - 20:30 | Condicionamento | ||
| 28 de Agosto de 2009 | |||
| 08:00 - 08:50 | Localizada | ||
| 09:00 - 09:50 | Condicionamento | ||
| 10:00 - 10:50 | Localizada | ||
| 11:00 - 11:50 | Alongamento | ||