É o programa de ginástica que reúne diversos estilos de
Artes Marciais em uma única aula. Você verá movimentos do Boxe, Capoeira, Jiu
Jitsu, Karatê, Kick Boxing, Muay Thai, entre outros. A aula é segura e cheia de
energia, as músicas são eletrizantes e a estrutura possibilita queimar muitas
calorias e desenvolver potência, velocidade e resistência – tudo sem contato
físico, apenas com simulações de combate.

O Body Combat tem opções de intensidade para quem esta
começando e para os já experientes nesse tipo de condicionamento. Por ser um
treino cardiovascular, esta atividade promove a queima de cerca de 550
calorias, além de proporcionar um trabalho completo da musculatura do corpo
todo.