O Parque Aquático do Palmeiras Futebol Clube é considerado
um dos maiores e mais completos da região. Além de receber competições
importantes, suas piscinas são utilizadas para o ensino de natação para crianças,
jovens e adultos ao longo da semana.  

A natação é um dos esportes mais recomendados e completos
que existem. Uma das grandes vantagens de fazer aula de natação é que essa é
uma modalidade sem impacto, ou seja, não coloca em risco ossos e articulações e
pode ser feita por praticamente todas as pessoas, desde bebês e grávidas até idosos.
Além de auxiliar na perda de calorias, esta atividade também ajuda a fortalecer
os músculos e ampliar a capacidade respiratória, entre muitos outros benefícios
para a saúde e bem-estar.